在2022年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.5 公斤
最近减少: 32.3 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1609 千卡
|
脂肪: 56.40克 | 蛋白质: 109.43克 | 碳水物: 164.52克.
早餐: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Vegan Nutrition Яблочная Клетчатка, Nordic Гречневые Хлопья, Глобус Молоко 1,5%. 午餐: ВкусВилл Джем Брусничный, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%. 晚餐: Глобус Молоко 1,5%, Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Джем Брусничный, Творог 5%. 小食/其他: Now Foods Псиллиум. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|