在2022年06月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.1 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
965 千卡
|
脂肪: 53.70克 | 蛋白质: 41.94克 | 碳水物: 80.55克.
早餐: Увелка Гречневая Каша на Воде, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Кофе, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, ВкусВилл Паштет из Тунца, Вареное Яйцо. 午餐: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Борщ, Гречка с Тушенкой. 晚餐: Табрис Омлет Испанский с Картофелем. 小食/其他: Ramiz Манго Кубики, Грецкие Орехи. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|