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Lange nicht gewogen, letztes Mal beim Arzt. Das Gewicht wird jetzt wohl erstmal weiter steigen 🤰🏼
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60 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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975 千卡
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脂肪: 28.74克 | 蛋白质: 52.54克 | 碳水物: 132.07克.
早餐: Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Gurke (mit Schale), Nektarinen, Globus Fleischwurst, Exquisa Frischkäse mit Joghurt Kräuter , Roggenbrot. 午餐: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Nektarinen, Banane, Zimt. 晚餐: Nudeln (Gekocht), Hühnersuppe. 小食/其他: Kinder Country. 更多的......
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稳定体重
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