在2022年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
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62.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1289 千卡
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脂肪: 47.27克 | 蛋白质: 86.49克 | 碳水物: 123.44克.
早餐: Мясновъ Пастила Яблочная Классическая, Махеевъ Джем Апельсиновый, Овсяноблин. 午餐: Экомилк Сметана 20%, Цезарь Пельмени Гордость Сибири. 小食/其他: Racionika Коктейль "Клубника", SUPPTRUE Соевый Протеин, Просто Молоко Молоко 2,5%. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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