在2022年06月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
108 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1223 千卡
|
脂肪: 35.46克 | 蛋白质: 71.77克 | 碳水物: 151.51克.
早餐: Milch 1,5%, Knusperone Haferflocken. 午餐: Thunfischbrötchen. 晚餐: Excellent Buffet Rotkrautsalat mit Äpfeln Verfeinert, Metzger Rinderbraten Mager, Maggi Sauce zu Rinderbraten. 小食/其他: Pink Lady Äpfel, Banane. 更多的......
|
一个星期减少2.3 公斤
|
|
|