在2022年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
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61.9 公斤
最近减少: 21.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2173 千卡
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脂肪: 71.95克 | 蛋白质: 113.35克 | 碳水物: 190.71克.
早餐: Nescafé Café Soluble, Lait Entier, Beurre, Auchan Bio Pain de Seigle Complet. 午餐: Vin Chardonnay, Salade Verte, Boisson Alcoolisée (80 Preuve, Gin Rhum Vodka Whisky), Baguette, Bavette de Boeuf, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Pommes de Terre Frites. 晚餐: Picard Mangues en Tranches sans Peau, Picard Framboises Entières, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Auchan Fromage Blanc 0%, Picard Fèves Pelées, Fromage Roquefort, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Auchan Skyr Nature. 小食/其他: Doritos Sweet Chili Pepper, 1664 Bière , Nescafé Café Soluble, Lait Entier, Auchan Noisettes Décortiquées. 更多的......
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1923 千卡
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运动:
moto - 2 小时, douche froide - 4 分钟, 休息 - 16 小时 和 56 分钟, 睡眠 - 5 小时. 更多的......
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稳定体重
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