在2022年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
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56.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2080 千卡
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脂肪: 75.39克 | 蛋白质: 120.23克 | 碳水物: 210.39克.
早餐: Carrefour Ciqual Cornflakes, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Café. 午餐: Ciqual Blanc D Oeuf Cru, Herta Ciqual Jambon -25% de Sel, Sojasun Yaourt Nature, Ciqual Salade Verte Ciqual, Ciqual Courgette Crue Ciqual. 晚餐: Herta Ciqual Jambon -25% de Sel, Ciqual Blanc D Oeuf Cru, Jean Hervé Purée de Noisettes, Eric Favre Ciqual Farine D Avoine Vanille, Lotus Pate Speculoos, Nesle Ciqual Pepites de Chocolat, Van Houten Ciqual Cacao Non Sucré, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Cote D Or Ciqual Carres Chocolat Noir Noisettes Entieres, Carrefour Ciqual Cornflakes, Kellogg's Ciqual Rice Krispies, Sojasun Yaourt Nature, Herta Ciqual Jambon -25% de Sel. 小食/其他: Gerblé Ciqual Biscuit Sesame, Bjorg Muesli Protéines Soja Dattes Fruits Rouges, Ciqual Blanc D Oeuf Cru, Carrefour Ciqual Muesli. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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