在2022年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
80 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1098 千卡
|
脂肪: 49.36克 | 蛋白质: 86.61克 | 碳水物: 75.55克.
早餐: Яичница, Сахар, Монетка Блинчики по-Домашнему, Кофе, Село Зеленое Молоко 3,2% . 午餐: Только Польза Смесь Семян для Салата Классическая, Огурец (с Кожурой), Горбуша, Помидоры, Булгур (Вареный), Монетка Тунец Натуральный для Салатов. 小食/其他: Choco&Nuts White Chocolate With Whole Hazelnuts. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|