在2022年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.8 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1894 千卡
|
脂肪: 93.48克 | 蛋白质: 64.48克 | 碳水物: 191.70克.
早餐: Заварной Кофе со Сливками 10%, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, KDV Крекер Krendi Сэндвич с Арахисовой Пастой, Салат из Помидоров и Огурцов. 午餐: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Курица Вареная, Кормилица Кукуруза Сладкая. 晚餐: Помидоры, Паста Карбонара, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. 小食/其他: Черешня, Флинт Сухарики Баварские Колбаски, Сладкая Сказка Леденцы Бобс. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|