在2022年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1146 千卡
|
脂肪: 29.94克 | 蛋白质: 97.70克 | 碳水物: 116.38克.
早餐: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Вареное Яйцо. 午餐: Клубника, Aroy-D Кокосовое Масло 100%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ТД-Холдинг Чечевица Тарелочная Продовольственная, Пекинская Капуста, Донконсервпром Томатная Паста Иранская, Кабачок, Морковь, Лук. 晚餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Редис, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Bombbar Natural Bar Coconut. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|