在2022年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
91 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1570 千卡
|
脂肪: 104.90克 | 蛋白质: 115.73克 | 碳水物: 43.86克.
早餐: Café, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Vitarella Cream Cracker Tradicional. 午餐: Abacaxi, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Carne de Vaca Moída. 晚餐: Guacamole, Bife de Carne de Vaca. 小食/其他: Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Prata, Amendoins Torrados e Secos (sem Sal). 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|