在2022年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.4 公斤
最近减少: 24.6 公斤.
还有: 23.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1503 千卡
|
脂肪: 70.54克 | 蛋白质: 77.25克 | 碳水物: 153.73克.
早餐: Здравушка Молоко 3,2%, Магнит Сыр Российский 50%, Кудесница Мука Рисовая, Вараксино Яйцо, Здравушка Творог 5%. 午餐: Дружба Сыр Плавленый, Самбери Курица Тушеная с Овощами , Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Нектарины, Восход Торт Домашний со Сметаной. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|