在2022年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
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57.4 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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489 千卡
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脂肪: 21.10克 | 蛋白质: 25.23克 | 碳水物: 50.29克.
早餐: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Овсяноблин с Сыром, Чай с Лимоном. 午餐: Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Борщ с Курицей. 小食/其他: Кофе с Молоком. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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