在2022年06月14日体重纪录(没有日志纪录)
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83.2 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 23.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1107 千卡
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脂肪: 48.57克 | 蛋白质: 42.45克 | 碳水物: 126.56克.
早餐: Teh Tawar, Telur Dadar, Nasi Goreng. 午餐: Tempe Orek, Nasi Putih. 晚餐: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Indocafe Coffeemix 3 in 1. 小食/其他: Roti Isi (Campur Kering, Komersial). 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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