在2019年03月31日体重纪录(没有日志纪录)
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82 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 34 公斤.
饮食准则: 合理的.
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569 千卡
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脂肪: 23.09克 | 蛋白质: 18.83克 | 碳水物: 77.98克.
早餐: Şekersiz Çay, Yeşil Zeytin, Uno Kepekli Ekmek, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. 午餐: Ayran, Çoban Salatası, Mercimek Köftesi. 小食/其他: Muz. 更多的......
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