在2022年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
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71.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1857 千卡
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脂肪: 63.40克 | 蛋白质: 159.69克 | 碳水物: 164.76克.
早餐: Mamão Formosa, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Itambé Mussarela Fatiada, Kicaldo Polvilho Doce, Ovo (Inteiro). 午餐: Arroz Branco (Cozido), Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 晚餐: Max Titanium Power Protein Bar Morango Sensation. 小食/其他: Dux Whey Protein Concentrado, Heinz Maionese, Kicaldo Polvilho Doce, 88 Atum Ralado Ao Natural, Dux Whey Protein Concentrado. 更多的......
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稳定体重
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