在2022年06月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
76 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1404 千卡
|
脂肪: 63.31克 | 蛋白质: 68.62克 | 碳水物: 143.76克.
早餐: Parmalat Молоко 1,8%, Guarchibao Кофе, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%, Абрикос, Дикси Банан, Нектарин. 午餐: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. 晚餐: Бургер Кинг Креветки в Панировке, Овощной салат с оливковым маслом, Бургер Кинг Шримп Ролл. 小食/其他: Лукошко Чурчхела с Грецким Орехом и Гранатовым Соком. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|