在2022年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.1 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1198 千卡
|
脂肪: 44.79克 | 蛋白质: 45.75克 | 碳水物: 156.00克.
早餐: Банан, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Danke Творог 5%, Кофе с Молоком. 午餐: ВкусВилл Молоко 4,5%, Глобус Булка Деревенская. 晚餐: ВкусВилл Сосиски из Телятины "Крепыш", Макароны с Маслом. 小食/其他: Помидоры, Салат Айсберг, Глобус Улитка Греческая с Начинкой Мак с Ванильным Кремом, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|