在2022年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
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98.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1317 千卡
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脂肪: 46.87克 | 蛋白质: 68.27克 | 碳水物: 89.74克.
早餐: Café, Hacendado Panela Sin Refinar, Bomilk Leche Semidesnatada. 午餐: Patatas Fritas, Hacendado Pollo Asado. 晚餐: Hacendado Pipas Girasol Naturales, San Miguel Cerveza, Amstel Cerveza, Bocadillo de jamon con setas, Bocadillito presa, Bocadillito atun. 小食/其他: Campofrío Pechuga de Pavo Braseada, Hacendado Pan Integral 100%. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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