在2011年05月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
132.0 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 52.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1946 千卡
|
脂肪: 69.98克 | 蛋白质: 107.68克 | 碳水物: 229.01克.
早餐: Meat Free Fried Rice. 午餐: Original Beef Jerky. 晚餐: Pulled Pork, Blue Corn Tortilla Chips, White Rice (Long-Grain, Cooked), Asparagus Soup (Bowl), Beef and Pork Cannelloni (Diet Frozen Meal), Roasted Garlic Hummus. 小食/其他: Low Fat Vanilla Frozen Yogurt, Whole Wheat Bread, Carrot Cake with Icing. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|