在2022年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.5 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1614 千卡
|
脂肪: 68.78克 | 蛋白质: 66.17克 | 碳水物: 188.36克.
早餐: Магнит Банан, Сухие Цельные Семена Кунжута, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Простоквашино Творог 2%. 午餐: Жареная Картошка, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Токио Сити Роллы Микс, Цезарь Салат, KFS Цитрусовый Раф. 小食/其他: Сухофрукты, Лента Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|