在2022年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1497 千卡
|
脂肪: 66.09克 | 蛋白质: 78.18克 | 碳水物: 148.10克.
早餐: Домик в деревне Сливки 20%, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%. 午餐: Bauer Суп с Шампиньонами, Магнолия Котлеты по-Киевски Рубленные, Гречка Отварная. 晚餐: Круглый Год Цукаты Ананаса, Valio Сметана Домашняя 23%, Кальмар Отварной, Кабачковые Оладьи. 小食/其他: Бирка Кальмар Сушеный , Яблоко, Bootybar Батончик Протеиновый со Вкусом Кокосовый Пирог с Земляникой, ВкусВилл Мороженое Эластико в Манговой Глазури. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|