在2022年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.4 公斤
最近减少: 56.9 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1549 千卡
|
脂肪: 65.53克 | 蛋白质: 102.69克 | 碳水物: 140.50克.
早餐: ТВХ Лепешка Тандырная, Тимоша Чак-Чак Медовый, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Кальве Майонез Легкий, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Огурцы Кислого Рассола, Кабачок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. 午餐: Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Красный Октябрь Конфета Золотой Петушок, Салат из помидоров и огурцов, Тимоша Чак-Чак Медовый, Сахар, Сушки, Тюменский Хлебокомбинат Корзиночка с Белковым Кремом , Чай с Лимоном, Плов Плов с Куриной Грудкой. 晚餐: Черешня. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|