在2022年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
92 公斤
最近减少: 24 公斤.
还有: 32 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1323 千卡
|
脂肪: 65.68克 | 蛋白质: 63.92克 | 碳水物: 125.87克.
早餐: Молодея Сыр с Голубой Плесенью Рокфорти, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Инди Лайт Буженина из Индейки, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 午餐: Пятерочка Банан. 晚餐: Арахисовая Паста, Чай с Лимоном, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Мегамарт Блины с Мясом и Луком. 小食/其他: Мясницкий Ряд Прошутто, Global Village Аджика Грузинская, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|