|
Средний вес недели 55,7кг
Талия 67см.
Съедено 14822кк, без учёта вишни и гороха с огорода. 😉
Пройдено 86,61км.
|
55.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2482 千卡
|
脂肪: 98.75克 | 蛋白质: 100.67克 | 碳水物: 294.20克.
早餐: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Простоквашино Молоко 6%, Пирог с Мясом. 午餐: Свинина Лопатка, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Помидорка 100% Томатная Паста, Кабачки Жареные, Перловка Отварная. 小食/其他: Царская Ягода Варенье Абрикосовое, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Творог 9%. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|