在2022年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.6 公斤
最近减少: 35.4 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1688 千卡
|
脂肪: 23.88克 | 蛋白质: 102.55克 | 碳水物: 261.15克.
早餐: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Моя Цена Клубника Замороженная , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком. 午餐: Желтая Кукуруза, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Моя Цена Клубника Замороженная , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Реми Помидоры Черри Красные Кнр, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Чеснок, Базилик. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Голден Яблоко , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Моя Цена Клубника Замороженная , Корица, Магнит Персик, Голден Яблоко , Капуста Белокочанная. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|