在2022年06月13日体重纪录(没有日志纪录)
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52.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1022 千卡
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脂肪: 50.02克 | 蛋白质: 42.36克 | 碳水物: 99.64克.
早餐: Макдоналдс Цезарь Ролл, Кофе Латте, Зеленый Чай. 晚餐: Соусом Песто, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла, Любятово Печенье Топленое Молоко, Кофе с Сахаром. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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