在2022年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
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75.8 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3002 千卡
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脂肪: 124.52克 | 蛋白质: 106.85克 | 碳水物: 345.97克.
早餐: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Milk Protein Latte, Doria Semplicissimi Miele con Farina di Riso. 午餐: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Albicocche, Conad Insalata Classica, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Olio Extra Vergine di Oliva, Arrosto di Manzo. 晚餐: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Ciliegie, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Filetti di Platessa Impanati. 小食/其他: San Carlo Classica, Heineken Birra, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Bennet Crostata alla Frutta, Pasticcini, Limone. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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