在2022年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1188 千卡
|
脂肪: 48.22克 | 蛋白质: 86.31克 | 碳水物: 109.74克.
早餐: Power Pro Coconut Bar, Фрутім Весела Морква, Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, АТБ Редька Красная, Огурец (с Кожурой), Пирятин Сыр Грация, Чумак Соевый Соус , Помидоры, Авокадо, Лосось, Яичный Белок, Сто Пудов Гречка Зелёная . 午餐: METRO Chef Parmigiano Reggiano Grattugiato, Фрутім Весела Морква, АТБ Редька Красная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пшеничная Крупа, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сухие Жареные Очищенные Семечки. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|