在2022年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
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53.6 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1468 千卡
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脂肪: 119.43克 | 蛋白质: 62.56克 | 碳水物: 33.99克.
早餐: Conad Granella di Nocciole, Santa Lucia Ricotta senza Lattosio, EuroCompany Crema di Arachidi 100%, Perugina Cacao Amaro. 午餐: Noberasco Mandorle Pelate Bío, Conad Lattughino , Olio Extra Vergine di Oliva, Avocado, Uovo. 晚餐: Esselunga Cetriolo Barattiere, Pomodorini, Conad Spinacino , Noci Sgusciate, Olio Extra Vergine di Oliva, Scottona Hamburger di Bovino Scottona. 小食/其他: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Noberasco Mandorle Pelate Bío. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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