在2022年06月13日体重纪录(没有日志纪录)
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59.8 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1011 千卡
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脂肪: 28.81克 | 蛋白质: 48.69克 | 碳水物: 149.22克.
早餐: Лимон, SPAR Лаваш, Помидоры, Natura Ветчина Свиная, Mlekovita Молоко 3,2%, Солигорская Птицефабрика Яйцо, Шампиньоны. 午餐: Лук, Помидоры, Красная Фасоль. 小食/其他: Chikori Чернослив, Простоквашино Сырок Глазированный. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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