在2022年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.5 公斤
最近减少: 22 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1221 千卡
|
脂肪: 72.01克 | 蛋白质: 92.82克 | 碳水物: 49.76克.
早餐: Станция Молочная Сливки 10%, #ПП Джем Чёрная Смородина, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ирбитский Молочный Завод Сыр Российский 50%, Яйцо. 午餐: Атяшево Колбаски для Жарки, Бондюэль Фасоль Стручковая Зеленая Нарезанная. 晚餐: Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров , Бондюэль Фасоль Стручковая Зеленая Нарезанная. 小食/其他: Сегодня и Всегда Молоко 3,2%, Coffee Like Флет Уайт. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|