在2022年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
77 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1328 千卡
|
脂肪: 55.31克 | 蛋白质: 92.59克 | 碳水物: 120.64克.
早餐: Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ларец Сыр с Грецкими Орехами. 午餐: Станция Молочная Сливки 10%, Чеснок, Помидоры, Лук, Картофель, Форель. 晚餐: Помидоры, Мойва. 小食/其他: Помидоры, Говядина Отварная, Черешня, Удачный День Тыквенный Нектар с Мякотью. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|