在2022年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.5 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1271 千卡
|
脂肪: 54.26克 | 蛋白质: 87.47克 | 碳水物: 116.21克.
早餐: Сахар, Lactima Gouda, Сладкий Красный Перец, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% . 午餐: Помидоры, Картофельное Пюре на Воде, Свинина Тушеная, Капустный Салат, Лімо Львівський Сирник. 晚餐: Розумний Вибір Ядра Насіння Гарбуза Сушені, Хлеб Черный, Сладкий Красный Перец, Кабачок Гриль, Лосось, Яйцо. 小食/其他: Зеленое Яблоко, Сахар. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|