|
Возвращаюсь на исходную. Всё заново😒
|
78.1 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2575 千卡
|
脂肪: 117.96克 | 蛋白质: 108.56克 | 碳水物: 280.03克.
早餐: Зефир "Зефиритто" Ассорти Зефир, Кофе, Болгарский Перец, Олейна Подсолнечное Масло, Село Зеленое Сыр Сметанковый, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Хлебодар Хлеб Суворовский , Ikea Джем из Крыжовника, Цикорий, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Семга Отварная, Гречка Отварная. 晚餐: Рот Фронт Карамель Барбарис, Лук, Огурец (с Кожурой), Редис, Болгарский Перец, Капуста, Цикорий, Семга Отварная, Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло . 小食/其他: Окское Яичный Белок, Бабкины Семечки Семечки, Каждый День Драже Арахис в Шоколадной Глазури, СибХолод Стаканчик на Сливочках, Волгир Конфета на Сливках. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|