在2022年06月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
84.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1309 千卡
|
脂肪: 44.16克 | 蛋白质: 93.76克 | 碳水物: 130.32克.
早餐: Картошка Вареная, Вареное Яйцо, Благодарушка Колбаса Балыковая, Хлеб Вилинский. 午餐: Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . 晚餐: Рис Отварной, ВкусВилл Котлеты из Щуки. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|