在2022年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
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80.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1822 千卡
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脂肪: 103.38克 | 蛋白质: 105.37克 | 碳水物: 114.87克.
早餐: Яйцо. 午餐: Bio Max Био-Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Черкизово Докторская по-Черкизовски . 晚餐: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Перловка, Свинина. 小食/其他: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Царская Подсолнечная на Фруктозе. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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