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ekautamip的日记, 2018年09月26日

在2018年09月26日体重纪录(没有日志纪录)
62 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年09月26日:
894 千卡 脂肪: 17.49克 | 蛋白质: 52.70克 | 碳水物: 145.09克.   早餐: Jambu Biji, Labu Siam, Bayam Bayi/Kecil. 午餐: Susu Kedelai, Kurma, Putih Telur Matang, Putih Telur Matang, Mangga, Tempe Goreng. 晚餐: Putih Telur Matang, Indofood Cafela Latte, Bayam Bayi/Kecil, Buah Pir. 小食/其他: Rebo Kuaci. 更多的......
1523 千卡 运动: 休息 - 18 小时, 睡眠 - 6 小时. 更多的......



     
 

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