在2022年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
73 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1048 千卡
|
脂肪: 29.89克 | 蛋白质: 36.44克 | 碳水物: 155.13克.
早餐: تمر سكري تمر سكري, مكسرات الفستق, هناء شوفان, أورجينال عصير برتقال 0% سكر مضاف. 晚餐: شاي بالحليب, المراعي زبادي كامل الدسم , بيضة مسلوقة طرية, مناقيش زعتر. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|