在2022年06月12日体重纪录(没有日志纪录)
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77 公斤
最近减少: 27 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1299 千卡
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脂肪: 40.56克 | 蛋白质: 36.41克 | 碳水物: 202.23克.
早餐: Herbapol Sok Malinowy, Truskawki, Kasza Manna na Mleku. 午餐: Ciasto z Truskawkami, Grycan Lody Truskawkowe. 晚餐: Arbuz, Światowid Ser Gouda, Kajzerka. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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