在2022年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.3 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1489 千卡
|
脂肪: 102.30克 | 蛋白质: 68.80克 | 碳水物: 63.31克.
早餐: Alpro Napój Migdałowy, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Запеченный или Жареный Лосось, Rio Mare Tuńczyk w Oliwie z Oliwek, Bonduelle Kukurydza, Monini Oliwa z Oliwek, Bonduelle Czerwona Fasola Gotowana na Parze, Редис, Огурец (с Кожурой), Biedronka Bułka Orkiszowa. 小食/其他: Go Vege Krem z Orzeszków Ziemnych z Kawałkami, BakaD'Or Orzechy Nerkowca Łuskane, Felix Orzeszki Ziemne Smażone i Solone. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|