在2022年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.5 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1126 千卡
|
脂肪: 32.61克 | 蛋白质: 57.08克 | 碳水物: 161.79克.
早餐: Азбука Вкуса Безе Фисташковое, Черешня, Нектарины, Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Банан. 晚餐: Деликатесы Армении Сыр Чанах, Рис Вареный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Белые Грибы (Обжаренные), Куриная Грудка Отварная, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少2.3 公斤
|