在2022年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
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62.7 公斤
最近减少: 25.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1968 千卡
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脂肪: 53.95克 | 蛋白质: 108.86克 | 碳水物: 253.82克.
早餐: Valio Kefir Maustamaton, Kuitusekoitus 1.6.2022, Aamiaissekoitus 3.5.22, Vihreä Härkä Härkäpapu Rouhe, Kotimaista Rasvaton Maustamaton Jogurtti, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Semper Pofiber Perunakuitu, Ed Lemon Light, Vadelmat. 小食/其他: Ingman Creamy Madagaskarin Vanilja, Milbona Creamy Quark Dessert Vanilla, Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa, Valio Profeel Proteiini-Mousse Suklaa. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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