在2022年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.5 公斤
最近减少: 22 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2051 千卡
|
脂肪: 74.48克 | 蛋白质: 123.23克 | 碳水物: 208.75克.
早餐: Ирбитский Молочный Завод Сыр Российский 50%, Покровский Хлеб Сушки Горчичные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лента Сыр Маасдам 45%, Увелка Гречка, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. 午餐: Coffee Like Флет Уайт, Жизнь Март Фалафель Традиционный. 晚餐: Рестория Шеф Кетчуп Томатный , Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Царская Подсолнечная на Фруктозе , Healthy Food Грецкий Орех, J7 Fresh Taste Фруктово-Ягодный Микс, Бондюэль Фасоль Стручковая Зеленая Нарезанная, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров. 小食/其他: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|