在2022年06月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
92.1 公斤
最近减少: 23.9 公斤.
还有: 32.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1282 千卡
|
脂肪: 80.48克 | 蛋白质: 58.22克 | 碳水物: 79.58克.
早餐: Чай с Лимоном, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Lactica Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Псиллиум, Пятерочка Лук Репчатый, Global Village Салат Айсберг, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Ухтышки Растворимое Какао, Искренне Ваш Сметана 20%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мегамарт Блины с Мясом и Луком. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|