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Fred888的日记, 2022年06月12日

在2022年06月12日体重纪录(没有日志纪录)
76.7 公斤 最近减少: 8.3 公斤.    还有: 1.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年06月12日:
2007 千卡 脂肪: 97.00克 | 蛋白质: 72.77克 | 碳水物: 226.08克.   早餐: Banane, Italiamo Prosciutto Cotto alle Erbe. 午餐: Cerises Douces, Clafoutis aux Cerises, Pêches, Abricots, Baguette, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Gigot d'Agneau, Olives Noires, Taboulé. 晚餐: Cerises Douces, Pêches, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates, Maïs, Pizza Del Arte Pizza Margarita, Pizza Hut Pizza 4 Fromages. 更多的......
1868 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.2 公斤



     
 

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