在2022年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.8 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1375 千卡
|
脂肪: 56.88克 | 蛋白质: 83.08克 | 碳水物: 131.08克.
早餐: Окей Отруби Овсяные, Сироп Клюква с Медом, Пропорция Кокосовые Чипсы, Простоквашино Творог 2%. 午餐: Грабли Суп Щавелевый с Яйцом, Parmalat Молоко 0,05%. 晚餐: Активиа Йогурт Питьевой без Добавления Сахара Яблоко, Клубника, Черника, Яйцо, Сыр Российский, Сервелат. 小食/其他: Финтур Ваше Воздушество, Большевик Барни с Шоколадной Начинкой. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|