在2022年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
4393 千卡
|
脂肪: 183.71克 | 蛋白质: 211.67克 | 碳水物: 495.78克.
早餐: Молоко, Мрія Какао-Порошок, Творог 5%. 午餐: Огурец (с Кожурой), Марія, Nestle Lion (42г), Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Творог 5%, Ржаной Хлеб, Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд. 晚餐: Молоко, Какао-Порошок (Несладкий), Кофе, Свиная Отбивная, Картошка Вареная, Укроп, Jacobs Caramel Latte 3 в 1, Мёд, Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|