在2022年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
72 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1569 千卡
|
脂肪: 83.04克 | 蛋白质: 52.77克 | 碳水物: 153.96克.
早餐: Зерница Булочка Сдобная, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Сахар, Сливочное Масло, Вязанка Колбаса Докторская, Лимак Батон Сахарный. 午餐: Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Окрошка. 晚餐: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|