在2022年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.7 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1290 千卡
|
脂肪: 33.93克 | 蛋白质: 111.34克 | 碳水物: 100.11克.
早餐: Roshen Lovita Raspberry, Lactima Сыр Чедер, Хлеб Черный, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Premialle Брынза, Жареное Яйцо. 午餐: Lactima Сыр Чедер, Своя Лінія Гірчиця Французька, Огурец (без Кожуры), Хлеб Черный, Болгарский Перец, Помидоры, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%. 晚餐: Яготинський Вершки 15%, Ролл с Лососем, Сибас, Голуба Лагуна. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|